Saber no es suficiente; tenemos que aplicarlo. Tener voluntad no es suficiente: tenemos que implementarla. Goethe.
El hecho de que todo el reino animal tenga la necesidad de dormir nos sugiere que el sueño tiene una función importante relacionada con la supervivencia de la especie. Hay dos enfoques que explican la función del sueño. El primero corresponde a la teoría homeostática o de recuperación que vend
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